Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
869 kcal
|
Grasa: 46,64g | Prot: 20,43g | Carbh: 95,45g.
Desayuno: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Eti Form Domatesli Kekikli Kraker. Almuerzo: Red Bull Şekersiz. Cena: Sezar Salata, Yeşil Elma. Pasa Bocas / Otros: Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Muz. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|