Diario de Jvalcik23, 14 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
98,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2023:
1025 kcal Grasa: 56,43g | Prot: 70,44g | Carbh: 71,06g.   Desayuno: Bob Evans Scrambled Egg Whites (2 Eggs), Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Tribe Everything Hummus. Cena: Cooked Summer Squash (from Fresh), Schwan's Grilled Onions & Mushrooms, Wal-Mart NY Strip Steak, Sweet Baby Ray's Hickory & Brown Sugar Barbecue Sauce. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Buttered Popcorn (Mini Bag). más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana



     
 

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