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StomachMonkeys
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14 abr. 23
Diario de StomachMonkeys, 14 abr. 23
Perfil de StomachMonkeys
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
77,3 kg
Disminuído hasta ahora:
31,5 kg
.
Aún para ir:
7,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 abril 2023:
1162 kcal
Grasa: 36,46g | Prot: 144,18g | Carbh: 67,16g.
Desayuno:
Bell Plantation PB2 Peanut Butter Powder, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla, Dairyland 2% Partly Skimmed Milk, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Apples.
Almuerzo:
Lilydale Chicken Breasts, Renee's Gourmet Poppy Seed Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Cena:
Baked or Broiled Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Cod.
más...
4049 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
13 Seguidores
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Comentarios
nice drop !!! Great progress!!!
14 abr. 23 por el miembro:
•°•♡Erin♡•°•
Thanks. Heading Back to where I was last week 😉
14 abr. 23 por el miembro:
StomachMonkeys
Good!!! 🙂😎 Glad your back where you're supposed to be.
14 abr. 23 por el miembro:
•°•♡Erin♡•°•
Not there yet, but on my way! 😉
14 abr. 23 por el miembro:
StomachMonkeys
Well you're doing great 👍
14 abr. 23 por el miembro:
•°•♡Erin♡•°•
That was a tall horse that bucked you through that holiday… Well done sir! All said, that’s quite a recovery :) DV
14 abr. 23 por el miembro:
DrewsyVugs
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