Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 35,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 36,25g | Prot: 118,47g | Carbh: 75,31g.
Almuerzo: Macarrão Fresco (Cozido), Peito de Frango, Dux Whey Protein Isolado Cookies , Bife de Fígado, Legumes Grelhados. Pasa Bocas / Otros: Pão de Leite, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Dux Whey Protein Isolado Cookies , Serramar Iogurte Natural. más...
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2995 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cibelepaulino_
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