Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2015
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 22,46g | Prot: 73,32g | Carbh: 141,27g.
Desayuno: Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), No Name 1% Sour Cream, Toasted Multigrain Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Clementines, Bick's Sauerkraut, Pork Chops (Center Rib, Boneless, Lean Only, Cooked, Braised). Cena: Clementines, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Compliments Romano Beans, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Butternut Winter Squash, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Smoked Salmon, Toasted Multigrain Bread, 1% Fat Milk. más...
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2928 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 20 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Graciela.Lado
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