Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 44,78g | Prot: 39,54g | Carbh: 101,90g.
Desayuno: Valbreso Feta Feta Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Cena: Pork Loin (Tenderloin), Healthy Choice Power Bowls Buddha Bowl. Pasa Bocas / Otros: Sabra Taco Dip & Rolled Tortilla Chips, Triscuit Crackers Original, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Sabra Taco Dip & Rolled Tortilla Chips. más...
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2656 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 18 horas y 53 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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