Diario de --Karina--, 15 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2023:
1733 kcal Grasa: 47,05g | Prot: 80,02g | Carbh: 242,64g.   Desayuno: Bonne Maman Rotes Johannisbeer-Gelee, Aldi Magerquark, Aldi Vollkornknäckebrot. Almuerzo: Milsani Ayran , Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste. Cena: Moser Roth Grand Praline , Ferrero Überraschungsei, Ananas, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), K-Classic Kochhinterschinken, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Goldähren Sandwich Toast. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers Black & White, Ja! Feine Salzstangen (25g), Banane, Knusperone Zarte Haferflocken, Naturjoghurt (Magermilch). más...
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