Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 39,28g | Prot: 74,29g | Carbh: 147,95g.
Desayuno: Malo Fromage Frais Nature 0%, Auchan Banane. Almuerzo: Yoplait Skyr Nature, Pommes Gala, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf Dur, Petits Pois Cuits, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Cena: Fraises, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Boulangerie Ange Pain Complet, Taureau Ailé Riz Basmati, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Super U Crevettes Décortiquées Nature , Suzi Wan Sauce Soja Salé, Gingembre, Melon. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mel539285
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