Diario de ren4ik07, 15 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 23,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2023:
1630 kcal Grasa: 62,97g | Prot: 86,86g | Carbh: 168,79g.   Desayuno: Пятерочка Сахар, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. Almuerzo: курица фунчоза, Barilla Макароны. Cena: курица фунчоза, Голден Яблоко, Onlyfit Батончик. Pasa Bocas / Otros: Урбеч, Помидоры, Onlyfit Батончик, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. más...
1666 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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