Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 56,60g | Prot: 111,72g | Carbh: 215,47g.
Desayuno: Putka Chleb Koszarowy, Herbata bez Cukru, Włoszczowa Serek Wiejski, Pomidor Malinowy. Almuerzo: Pieczarki Smażone, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Zupa Ogórkowa. Cena: Bagietka, Arrabbiata, Oliwa z Oliwek, Masło, Gotowany Por, Gotowane Dojrzałe Cebule, Krewetki Gotowane na Parze lub Ugotowane. más...
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2157 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
😊⚖️super👋👋👋 nie ma zmartwień 💕🌷
16 abr. 23 por el miembro: AgataTeraz
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17 abr. 23 por el miembro: Silver◇
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Peso Histórico de Silver◇
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