Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 28,20g | Prot: 59,11g | Carbh: 136,90g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Friboi Lagarto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Vitória Uva, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa, Ovo Cozido, In Natura Tomate. Pasa Bocas / Otros: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Icekiss Bala Azedinha Morango, Havanna Doce de Leite. más...
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2219 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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