Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 34,59g | Prot: 61,44g | Carbh: 197,89g.
Desayuno: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma Integral Maçã, Canela e Passas, Hortifruti Mamão Formosa, Ponkan. Almuerzo: Goiaba Vermelha, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Friboi Lagarto Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abacaxi. Cena: Ponkan. Pasa Bocas / Otros: Garoto Caribe, Icekiss Bala Azedinha Morango, Havanna Doce de Leite. más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Deporte - 6 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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