Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 44,25g | Prot: 71,23g | Carbh: 110,55g.
Desayuno: Mamão Formosa. Almuerzo: Picanha, Copacol Coração de Frango, Cupim Assado, Milho, Purê de Batata, Hortifruti Mandioca Cozida, Alface, Palmito, Hemmer Pimenta Biquinho, Zinho Pão de Alho Tradicional . Cena: Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Vitória Uva. Pasa Bocas / Otros: Goiaba Vermelha, Maçã, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abacaxi. más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Correr - 10/kph - 7 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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