Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2590 kcal
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Grasa: 58,42g | Prot: 160,55g | Carbh: 325,64g.
Desayuno: Noci, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Milbona Yougurt Intero Bianco, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Maribel Marmellata di Fichi della Puglia, Solevita Spremuta d'arancia, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: Radicchio Rosso, Carne di Petto di Tacchino, Scarola, McEnnedy Condimento per Insalata Peperoni e Cetrioli, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Campo Largo Fagioli Borlotti, Zucchine, Parmigiano (Grattugiato), Baresa Misto Funghi con Porcini, Nonna Mia Tagliatelle all'uovo. Pasa Bocas / Otros: Beck's Birra, Fragole, Mirtilli, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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