Diario de grgid979, 15 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2023:
2148 kcal Grasa: 72,61g | Prot: 125,69g | Carbh: 221,61g.   Desayuno: President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Almuerzo: Premier Protein Chocolate Protein Shake, President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars. Cena: Papa John's The Works Pizza (Medium). Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Kinder Schoko-Bons, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Pink Lady Apples. más...
2926 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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