Diario de T.Lavitz, 13 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2023:
1777 kcal Grasa: 61,49g | Prot: 44,88g | Carbh: 167,98g.   Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè Espresso, Vino Rosso da Tavola, Pasta Amatriciana. Antes de la Cena: Vino Chardonnay. Cena: Motta Panettone, Vino Chardonnay, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure. Pasa Bocas / Otros: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Calvé Maionese, Galbusera Col Cuore, Coop Asiago DOP Fresco , Fonzies Fonzies. más...
150 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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