Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 80,82g | Prot: 118,71g | Carbh: 61,96g.
Desayuno: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Baker Brand String Cheese, Coffee. Almuerzo: Land O'Lakes Salted Butter, Sour Dough Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Fried Egg , Tomato Juice. Cena: Great Value Whole Green Beans, PRE New York Strip Steak, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Baker Brand String Cheese, Hershey's Milk Chocolate Nuggets, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Coach MW
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