Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2022 kcal
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Grasa: 75,44g | Prot: 75,06g | Carbh: 252,41g.
Desayuno: Bananas, Oatmeal, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Cafe Rio Lettuce, Cafe Rio Pico De Gallo, Cafe Rio Fire Grilled Steak Taco , Cafe Rio Chicken Taco. Cena: Rice Pilaf, Costco Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). más...
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866 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 9 minutos, Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas y 11 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de obrotherracing
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