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19.3
26.8
31.00
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44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 40,18g | Prot: 83,94g | Carbh: 66,11g.
Desayuno: 伊那食品工業 かんてんぱぱ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0. Almuerzo: ご飯, シーザーサラダ, チキンソテー. Cena: エビ, ヤリイカ. Pasa Bocas / Otros: ブルボン エリーゼ, 甘栗. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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