Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2893 kcal
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Grasa: 134,38g | Prot: 95,15g | Carbh: 324,24g.
Desayuno: Chia Brötchen, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g). Almuerzo: Domino's Crazy Dog, Domino's Salami Supreme. Cena: Lidl Apfeltasche, Backfactory Mohnschnecke . Pasa Bocas / Otros: Buttercremetorte, ESN Isoclear Whey Isolate Orange Candy. más...
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3209 kcal
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Ejercicio:
bodyX - 45 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dana Eff
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