Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2015
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2284 kcal
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Grasa: 43,13g | Prot: 170,40g | Carbh: 297,56g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Fettarme Milch, Knusperone White Flakes. Almuerzo: Reis (Gekocht), Olivenöl, Real Thai Erdnuss Satay Sauce, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. Cena: Fettarme Milch, Knusperone White Flakes, Hofburger Gouda, Thunfisch, Harry Balance Aktiv Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Impact Whey Protein, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sami Fitness
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