Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 99,29g | Prot: 70,27g | Carbh: 113,04g.
Desayuno: Арахис, Авокадо Авокадо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Омлет или Яичница. Almuerzo: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Хлеб Зерновой. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pasa Bocas / Otros: Арахис. más...
|
|
675 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, функциональная тренировка - 50 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kati.alexeeva
|