Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2623 kcal
|
Grasa: 88,57g | Prot: 141,79g | Carbh: 289,84g.
Desayuno: Сахар, Кофе, Суп Куриный с Картофелем. Almuerzo: Кофе, Сахар, Суп Куриный с Картофелем, Сахарный Песок, Словяночка Молоко 2,5%, Рис Отварной. Cena: Сахар, Кофе, Щедро Майонез Салатный 30%, Капуста, Гречка Вареная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Pasa Bocas / Otros: McDonald's Латте Средний, Coca-Cola Кока Кола, Коньяк, Колбаса, Белый Хлеб, Шоколадный Торт. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|