Diario de grgid979, 16 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2023:
1339 kcal Grasa: 43,85g | Prot: 72,01g | Carbh: 171,07g.   Desayuno: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Almuerzo: Pink Lady Apples, President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars. Cena: Papa John's The Works Pizza (Medium). Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko-Bons, Pink Lady Apples. más...
2454 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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