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@0756
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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538 kcal
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Grasa: 28,74g | Prot: 46,50g | Carbh: 23,75g.
Desayuno: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. Almuerzo: Siete Grain Free Taco Shells, Kraft American Cheese Slice. Cena: Dakota Organic 100% Grass Fed Beef, Al Fresco Italian Style Seasoned Ground Chicken (Red and Green Peppers). Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 3011Sc3
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