Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 59,88g | Prot: 48,26g | Carbh: 106,32g.
Desayuno: Сосиска, Pano Tost Pełnoziarnisty. Almuerzo: Блины на Молоке, Жареное Яйцо, Салат из Свеклы с Майонезом. Cena: Смешанные Орехи. más...
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1678 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de as.rogachova
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