Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2661 kcal
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Grasa: 66,56g | Prot: 185,96g | Carbh: 326,99g.
Desayuno: Atlhetica D-Ribose, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Sabor Chocolate Branco, Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Banana Nanica. Almuerzo: Fruta Brasileira Açaí, Natural Life Biscoito Termogênico de Canela, D'ALENA Farofa Tradicional, Carne de Porco Assada, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Filé Mignon Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Sabor Chocolate Branco, Fruta Brasileira Açaí, Growth Supplements Barra de Proteína Sabor Churros, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Growth Supplements Whey Protein Sabor Chocolate Branco. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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