Diario de kmtru, 16 abr. 23

Must be patient…must be patient….
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2023:
1292 kcal Grasa: 65,97g | Prot: 90,57g | Carbh: 80,83g.   Desayuno: Sweetened Condensed Milk, Organic Raw Cane Sugar, Traditional Half & Half, Coffee. Almuerzo: Baby Spinach, Jasmine Rice (Cooked), Scrambled Egg, Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon. Cena: Publix Naked Hot & Spicy Fried Chicken Wings. Pasa Bocas / Otros: Sweetened Condensed Milk, Organic Raw Cane Sugar, Traditional Half & Half, Coffee. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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