Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1959 kcal
|
Grasa: 68,46g | Prot: 168,85g | Carbh: 167,17g.
Desayuno: Patate Crude, Polpettone di Carne di Pollo o Tacchino, Consilia Latte Scremato Uht. Almuerzo: Heinz Ketchup, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Pane Bianco, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Macinato di Fesa di Tacchino, Merivio Mozzarella senza Lattosio. Cena: Certossa Saltimbocca alla Napoletana, Esselunga Salsa Tartara, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. más...
|
|
2363 kcal
|
Ejercicio:
cyc - 20 minutos, bracc - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Thomas555555
|