Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2015
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 52,72g | Prot: 79,76g | Carbh: 134,90g.
Desayuno: Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), No Name 1% Sour Cream, Toasted Multigrain Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Mango, Mixed Salad Greens, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Stuffed Green Olives, Mushrooms, Tomatoes, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Cena: Peaches, Clementines, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Stuffed Green Olives, Mushrooms, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Pasa Bocas / Otros: Smoked Salmon, Toasted Multigrain Bread, 1% Fat Milk. más...
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2838 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Graciela.Lado
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