Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2015
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 59,46g | Prot: 144,93g | Carbh: 195,51g.
Desayuno: Whole Milk, Kashi GOLEAN Original Cereal. Almuerzo: DiGiorno Rising Crust Pizza - Three Meat, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana. más...
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2065 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de corifeo
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