Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 67,84g | Prot: 141,77g | Carbh: 175,56g.
Desayuno: Cavalier Milchschokolade, Lidl Hass Avocado, Mister Choc Smooth Erdnussbutter, Sondey Vollkorn Butterkeks, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Genuss Plus Protein-Mix, Grafschafter Bio Roggenmisch Toastbrötchen, Aldi Räucherlachs. Cena: Max Balance Protein Bar Weiße Schokolade-Vanille-Geschmack, Dulano Salami Sticks Classic, REWE Apfel, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Pfirsich-Maracuja, Ener Bio Flohsamenschalen. Pasa Bocas / Otros: REWE Apfel. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ruiza Liman
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