Diario de Supskotom, 17 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2023:
1691 kcal Grasa: 71,35g | Prot: 78,50g | Carbh: 177,45g.   Desayuno: DM Bio Kokosöl, Aldi Milch 1,5%, Merci Merci Finest Selection, DM Traubenzucker mit Magnesium, Ja! Weichweizengriess. Almuerzo: Dulano Mini Wiener, REWE Beste Wahl Ajvar Mild, Bürger Schupfnudeln, Запеканка 4,4%. Cena: Ja! Mozzarella Light, Leverno Crema Balsamico, Strauchtomaten. Pasa Bocas / Otros: Ja! Frischei Waffeln, Zott Sahne Joghurt Mascarpone Duett. más...
2262 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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