Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 112,85g | Prot: 74,61g | Carbh: 35,67g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Черная Смородина, Сало по-казацки, Печень Говяжья Жареная, Хлеб #2 кето-вариант на миндальной, Маринованные кабачки, Свинина Запеченая. Cena: Millennium Чёрный Шоколад 99%, Цикорий, Масло Гхи, Льняной палео-кето хлеб в духовке, Dziugas Сыр Твердый, Оливковое Масло, Квашеная капуста без сахара, Своя Линия Форель Холодного Копчения, Авокадо. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Психологический барьер преодолен. 52 кг было изначально целью
17 abr. 23 por el miembro: Л_а_д_а
|
С завтрашнего дня прекращаю на некоторое время ИГ. Буду питаться по голоду
17 abr. 23 por el miembro: Л_а_д_а
|
Лада, поздравляю😊 У меня, кстати, тоже отвес за праздники. Мелочь, а приятно😉
17 abr. 23 por el miembro: AnnaStrocchi
|
17 abr. 23 por el miembro: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л_а_д_а
|