Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 34,28g | Prot: 113,08g | Carbh: 83,01g.
Desayuno: Bob Evans Scrambled Egg Whites (2 Eggs), Silk Vanilla Almond Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Quaker Buttermilk Ranch Rice Crisps, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Schmidt 647 Italian Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Carrots, Sweet Red Peppers, Tribe Everything Hummus. Cena: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, Cherry Tomatoes, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Fresh Gourmet Cheese & Garlic Premium Croutons, Great Value Romaine Lettuce, Hard-Boiled Egg , Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jvalcik23
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