|
ну что ж,даже вчерашний поход в гости,не прибавил лишнего веса,и более того,праздничная стряпня поспособствовала лёгкому отвесу без подсчётов,видно организм самолично решил подготовиться к лету,что не может не радовать.
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2238 kcal
|
Grasa: 101,78g | Prot: 145,74g | Carbh: 214,04g.
Desayuno: Авокадо, Пшеничная Каша, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Сырой Овощ, Сельдь. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|