Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 60,74g | Prot: 74,56g | Carbh: 89,64g.
Desayuno: Água. Almuerzo: Rúcula, Palmeira Sardinha em Óleo, Lentilhas Cozidas. Cena: Lentilhas Cozidas, Couve Refogada, Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Leão Chá de Hortelã, Laranja Pêra, Melancia. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de julifsilva
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