Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 48,74g | Prot: 54,08g | Carbh: 214,89g.
Desayuno: Tre Mulini Choco Rice, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Almuerzo: Nespole, Clementine, Pane Bianco, Vitello Tonnato, Cipolle, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Flamigni Colomba Classica, Crastan Orzo Caffè, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Pizza Margherita. más...
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2181 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 58 minutos, Sentado - 1 hora y 45 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 50 minutos, Conduciendo - 2 horas, Ver TV - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 27 minutos, Lectura - 10 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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