Diario de T.Lavitz, 17 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2023:
1850 kcal Grasa: 56,22g | Prot: 68,56g | Carbh: 215,36g.   Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Clementine. Antes de la Cena: Antica Fratta Franciacorta. Cena: Olive (Piccole-Extra Large), Coop Tagliolini all'uovo Freschi, Coop Ragù di Carne alla Bolognese, Vino Chardonnay. Pasa Bocas / Otros: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Haribo Bastoncino Liquirizia, Leerdammer Emmental, Mulino Bianco Camille, Fiorentini Veggie Mix , Gelato. más...
397 kcal Ejercicio: Tenis - 31 minutos, Apple Health - 23 horas y 29 minutos. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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