Diario de shtora007, 11 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
99 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2023:
2560 kcal Grasa: 101,45g | Prot: 206,79g | Carbh: 211,70g.   Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гранто Крупа Ячменная Перловая, Пава Пава Филе Голени Индейки. Almuerzo: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Красная Цена Яйца. Cena: Домик в деревне Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Шебекинские Макароны Спагетти, Красная Цена Яйца. más...
2666 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,9 kg a la Semana

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