Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2397 kcal
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Grasa: 101,42g | Prot: 116,24g | Carbh: 268,67g.
Desayuno: Minute Maid 100% Orange Juice (4 oz), President's Choice Superfruit Blend, No Name Stirred Yogurt. Almuerzo: President's Choice Cayenne & Scotch Bonnet Wing Sauce, Butter (Salted), Kirkland Signature Organic Roasted Seaweed Snack, Hard-Boiled Egg, Dempster's Multigrain Bread, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Laoganma Spicy Chilli Crisp, Ajinomoto Shoyu Ramen with Chicken. Cena: Compliments Diet Cranberry Juice, No Name Shredded Nacho Cheese Blend , Wholly Guacamole Guacamole Minis, Wholly Guacamole Guacamole Minis, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Laoganma Spicy Chilli Crisp, Mrs. Renfro's Habanero Salsa, Tacotime Chicken Quesadillas, Blue Menu 100% Whole Grain Whole Wheat Tortillas, La Costena Refried Pinto Beans, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , Lettuce. más...
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3085 kcal
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Ejercicio:
Playing Video Games - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZOHARcanada
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