Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2039 kcal
|
Grasa: 96,34g | Prot: 47,65g | Carbh: 249,55g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Zeytin, Ülker Çokokrem, Bal, Banvit Piliç Salam, Eker Kaymak, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Cena: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Jucy Vişne Suyu , Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Pırasa Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Halis Sarı Leblebi, Çerezya Kuru Üzüm, Altınkılıç Kefir, Ülker Kekstra Jölebol Çilekli, İçim Yarım Yağlı Süt, Ülker Probis (75g). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melekylmz10
|