Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 42,92g | Prot: 84,53g | Carbh: 138,57g.
Desayuno: Lenta Fresh Агнец Пасхальный, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Приготовленный Яичный Белок, Люди Любят Хлеб Кулич Пасхальный с Шоколадом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Натуральный Растворимый Сублимированный, Лента Вишня без Косточки Замороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пискаревский Творог 5%. Almuerzo: Кабачок Гриль, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Cena: Магнит Банан, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Хачапури и Вино Имерули . más...
|
|
1520 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 41 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de барсукотик
|