Diario de watomi, 18 abr. 23

Początek po 2 tygodniowej przerwie. Sporo tego przybyło ale święta, i za mocno nie pilnowałem kalorii. 2 tygodnie odpoczynku mam nadzieję, że pomogły dla głowy. Teraz osiem tygodni pracy 😀

68,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

4328 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...