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18 abr. 23
Diario de watomi, 18 abr. 23
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Początek po 2 tygodniowej przerwie. Sporo tego przybyło ale święta, i za mocno nie pilnowałem kalorii. 2 tygodnie odpoczynku mam nadzieję, że pomogły dla głowy. Teraz osiem tygodni pracy 😀
68,5 kg
Disminuído hasta ahora:
5,6 kg
.
Aún para ir:
1,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 abril 2023:
4328 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
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ciężki czas 💪👍
18 abr. 23 por el miembro:
AgataTeraz
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