Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 103,15g | Prot: 81,09g | Carbh: 33,60g.
Desayuno: Huevo Cocido, Café, Alipende Tomate Tipo Tumaca con Ajo, Ortiz Pan Integral Tostado, Alipende Bebida de Almendras sin Azúcares Añadidos. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Asada, Mercadona Cuarto Trasero de Pollo. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Frutos Secos Tostados, Mercadona Cuarto Trasero de Pollo, Mayonesa Casera, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Tomates, Florette Gourmet Primeros Brotes. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ✨MBBD..✨
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