Diario de meloudu91, 18 abr. 23

ce n'est que le signe qu'il faut prendre soin de soi... courage! 

Hello, qu'est ce qui a dérapé ? La quantité ou la qualité de tes repas ?  

6 kg en 1 an oui c'est beaucoup mais ne t'inquiète pas ce n'est pas si grave vu ton poids. 66 kg pour quelle taille 

Pour l'instant y a pas vraiment de souci. Tu angoisses sûrement de retrouver ton poids de départ mais il n'y a pas de raison si tu fais attention  

Quel parcours pour arriver à perdre plus de 25 kg, c'est déjà super et c'est normal que sur la durée cela soit difficile. Le corps a tendance à stocker, il garde malheureusement la mémoire du poids le plus haut. Il faut une longue période de stabilisation et continuer à faire attention toute sa vie. C'est vrai que ça peut être démotivant, mais tu as prouvé que tu savais ce qu'il faut faire et je suis sûre que tu vas y arriver, Bon courage