Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1060 kcal
|
Grasa: 49,44g | Prot: 58,54g | Carbh: 102,99g.
Desayuno: Danone Jockey Onctueux et Doux, Kiwi. Almuerzo: Pommes Gala, Yoplait Skyr Nature, Petits Pois Cuits, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Oeuf Dur, Asperge. Cena: Ananas, Chaussée aux Moines Tranches Chaussée aux Moines, Carrefour Pain Complet, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Casa Azzurra Feta, Tomates Cerises, Melon. más...
|
|
2261 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mel539285
|