Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2083 kcal
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Grasa: 50,75g | Prot: 146,74g | Carbh: 253,54g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Warburtons Medium Sliced White Bread, Tesco Flapjack, Tesco Rump Steak, Granny Smith Apples. Cena: Warburtons Medium Sliced White Bread, Walkers French Fries (20g), Cheddar Cheese , Heinz Spaghetti Bolognese (200g), Baked Potato (Peel Eaten). más...
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2667 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 45 minutos, Trabajo - 6 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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