Diario de juliene04, 18 abr. 23

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bom dia ! e lá vou eu mais uma vez, que essa seja a última , pois estou cansada de tentar as vezes é tão frustante da vontade de desistir, mas vou em frente .

125 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 37 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

O segredo é a constância. Seja constante em seus hábitos saudáveis e você chega lá 😉

18 abr. 23 por el miembro: Talipizzo

Não desanima, o começo é muito desafiador e nosso cérebro tenta nos sabotar o tempo todo. Ao cometer um deslize, retome no próximo dia sua rotina saudável. Não se coloque como uma desistente e sim como uma vencedora, um dia não vai definir o fim do seu objetivo. Viva um dia de cada vez da sua nova vida, foque nos hábitos e esqueça a balança.

18 abr. 23 por el miembro: renatafernandesrv


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