Diario de grgid979, 18 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2023:
1715 kcal Grasa: 77,13g | Prot: 97,88g | Carbh: 162,37g.   Desayuno: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Almuerzo: President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars, Piller's Back Bacon, Black Diamond Marble Cheddar Cheese. Cena: Kraft Singles (21g), Becel Margarine, Maple Leaf Natural Bacon, Fried Egg, Dempster's Plain Bagel. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Kinder Schoko-Bons. más...
2604 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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